Starkville, Mississippi, EU

La journée type
16 septembre, 2008, 5:01
Classé dans : Non classé

Un mois demain que je suis ici! Champagne?

La journée type à Mississippi State donc…

5h15 : lever (mhhh plus ou moins difficile…)

6h : rdv au complexe d’athlé avec l’équipe et le coach, et pour ma part avec le trainer pour faire des séances de rehab.

Et là je rentre, dans la training room, je vois à travers la vitre la salle de muscu en ébullition avec la musique à fond… ça y est je suis réveillée! Pas de problème!

Je fais des exercices pour mon pied, du vélo ou cours dans l’eau.

7h30 /8h : retour à la chambre, la douche

8h30 : Petit déj’ à la cafétéria (y’a du lait, y’a du jus d’orange, des fruits, des céréales, des gauffres, café… mais aussi oeufs, bacon…)

9h-9h50, 10h-10h50, 11h-11h50, 12h-12h50 : cours

13h : repas du midi

14h : retour à la chambre, sieste, devoirs

16h/17h : 1 jour sur 2 voire sur 3, footing/PPG avec l’équipe, sinon entretien par soi-même. Il y a un centre multisport (Sanderson Building) entrée libre pour les athlètes (salles de muscu, basket, volley, vélo, gym, danse, squash, piscine…)

18h : repas du soir (oui je sais c’est tôt! En fait la cafét’ ferme à 20h mais j’ai mon tutorat…)

19h-20h30 : tutorat

21h : retour à la chambre, douche, dodo!

 

La journée est finie!!!

 


5 commentaires
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  1. detrey

    eh ben ma cocotte

  2. detrey

    eh ben ma cocotte

  3. naistrip

    Pas le temps de sembeter hein??!

  4. ducatez

    salut anais eh bien quel programme !!!. tu as l’air de ne pas t’ennuyer… as tu fais des rencontres sympa??? fais bien attention à toi gros bisou nini et tt la famille

  5. marion

    Bon courage!!! surtout pour les entrainements le matin avant le ptit dej. Par contre sympa ton centre d’entrainement et ton campus. Remets toi bien de ta blessure. Bisous



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